2025年1月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》），旗幟鮮明地提出“健康第一”理念，為青少年成長(zhǎng)錨定了關(guān)鍵航向。如今，近一年過(guò)去，放眼各級(jí)各類學(xué)校，一系列可喜變化正在逐步發(fā)生，“健康第一”不僅是用來(lái)指導(dǎo)教育工作者從事教育實(shí)踐的思想指引，更演變?yōu)橐粓?chǎng)涉及課程、師資、評(píng)價(jià)的系統(tǒng)性變革。

　　政策的生命力在于執(zhí)行。從教育部等五部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃的意見(jiàn)》，到“中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)”被納入多部門配套政策，我們看到了一張清晰的施工圖。這不僅是時(shí)間維度的簡(jiǎn)單增加，更是教育價(jià)值觀的正向回歸。研究發(fā)現(xiàn)，上海部分學(xué)校在課標(biāo)落實(shí)中提供了系統(tǒng)化落地的實(shí)踐范式。以徐匯區(qū)東二小學(xué)為例，學(xué)校圍繞籃球項(xiàng)目構(gòu)建了覆蓋小學(xué)五年的結(jié)構(gòu)化大單元教學(xué)體系，將知識(shí)、技能、比賽、體能、規(guī)則等內(nèi)容按學(xué)段分層設(shè)計(jì)，通過(guò)10個(gè)大單元、180課時(shí)實(shí)現(xiàn)“教會(huì)、勤練、常賽”的有機(jī)融合。放眼全國(guó)，12個(gè)省份的改革試點(diǎn)、義務(wù)教育階段“2小時(shí)”體育活動(dòng)的常態(tài)化推進(jìn)等一系列實(shí)踐，讓我們看到學(xué)校體育已突破單一的“強(qiáng)身健體”功能，向著“強(qiáng)心、立德、樹(shù)人”的綜合價(jià)值拓展。評(píng)價(jià)“指揮棒”的轉(zhuǎn)向尤為關(guān)鍵——當(dāng)體育參與度、體質(zhì)健康狀況成為辦學(xué)評(píng)價(jià)的硬指標(biāo)，“小胖墩”“小眼鏡”等問(wèn)題的的治理，便有了制度的剛性保障。

　　行百里者半九十。如今距2027年階段性完成教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)目標(biāo)僅剩一年，必須清醒地看到，從“有”到“優(yōu)”，從“形式”到“實(shí)效”，改革發(fā)展進(jìn)程中仍有不少“硬骨頭”要啃。有必要澄清一點(diǎn)：體育課與“健康”之間，并非天然等同。學(xué)校體育要成為“健康第一”理念的支柱，就必須超越以動(dòng)作傳授和應(yīng)試訓(xùn)練為主的傳統(tǒng)模式，完成一次系統(tǒng)性的轉(zhuǎn)向。具體而言，一堂合格的體育課至少應(yīng)包含三個(gè)關(guān)鍵維度：保證足夠的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以強(qiáng)健體魄，嵌入改善身體功能與姿態(tài)的直接訓(xùn)練以實(shí)現(xiàn)體態(tài)矯正與功能優(yōu)化，并深化對(duì)體育精神的理解以滋養(yǎng)心靈。當(dāng)學(xué)校體育作為一個(gè)整體，能系統(tǒng)性地貫徹這些維度，它便不再僅僅是課程表上的一門學(xué)科，而真正成為培育身心健康、人格健全的新時(shí)代青少年的關(guān)鍵育人體系。

　　當(dāng)前上好體育課的核心矛盾，已由“有沒(méi)有時(shí)間”轉(zhuǎn)向“時(shí)間有沒(méi)有質(zhì)量”。我們要警惕“為了活動(dòng)而活動(dòng)”，必須在“微創(chuàng)新”上下功夫：如何利用上下午各30分鐘大課間通過(guò)“微運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”解決場(chǎng)地不足？如何通過(guò)“班班有活動(dòng)、校校有特色”的賽事體系解決興趣不足？如何通過(guò)“專職+社會(huì)力量”的師資補(bǔ)充機(jī)制解決專業(yè)缺口？更重要的是，要讓體育走出校園圍墻，構(gòu)建校家社協(xié)同育人新生態(tài)。上海楊浦區(qū)上理工附小聯(lián)動(dòng)社區(qū)搭建體育實(shí)踐平臺(tái)，成都大邑縣韓場(chǎng)學(xué)校與5個(gè)社區(qū)共建校外鍛煉陣地……各地方、各學(xué)校的有益探索表明，當(dāng)學(xué)校主動(dòng)搭建平臺(tái)、鏈接資源，體育育人的合力就能顯著增強(qiáng)。周末和節(jié)假日的“家庭作業(yè)”不能是空白，需要社會(huì)公共體育資源向青少年免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放，形成“學(xué)校—家庭—社會(huì)”三位一體的全天候鍛煉生態(tài)。只有補(bǔ)齊師資、場(chǎng)地、社會(huì)資源這三大短板，才能讓“2小時(shí)”不僅是數(shù)字的達(dá)標(biāo)，更是生命質(zhì)量的躍升。

　　體育課是體驗(yàn)的“起點(diǎn)”，但體育精神的深化與心理健康效益的達(dá)成，需突破其課時(shí)限制，構(gòu)建全校協(xié)同的育人生態(tài)。這首先要求各科教師具備跨學(xué)科的視野與能力，真正理解體育的育人內(nèi)涵。當(dāng)學(xué)生在體育課中經(jīng)歷了中高強(qiáng)度的負(fù)荷與團(tuán)隊(duì)協(xié)作后，其內(nèi)在體驗(yàn)需要被看見(jiàn)、詮釋與升華。語(yǔ)文、歷史、道德與法治等課程在觸及相關(guān)主題時(shí)，應(yīng)主動(dòng)關(guān)聯(lián)、闡釋學(xué)生在體育活動(dòng)中的勝利、挫折、合作與規(guī)則體驗(yàn)，將其轉(zhuǎn)化為可遷移的品格力量與心理資源。

　　不難發(fā)現(xiàn)，讓體育課名實(shí)相副，成為健康真正的“課堂”，遠(yuǎn)非簡(jiǎn)單的教學(xué)改進(jìn)，而是一場(chǎng)深刻的教育理念與實(shí)踐革新。通過(guò)“強(qiáng)其體魄、優(yōu)其功能、潤(rùn)其心靈”三位一體的實(shí)踐路徑，我們收獲的將不僅是更健康的體質(zhì)數(shù)據(jù)，更是一代體魄強(qiáng)健、精神昂揚(yáng)、人格完整的青少年。唯有如此，“健康第一”的教育理念才能從口號(hào)變?yōu)閷W(xué)生每一天的生動(dòng)體驗(yàn)，體育課也才能真正成為為青少年生命健康奠基、為民族未來(lái)強(qiáng)基的核心課程。

　　從短期看，必須建立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)機(jī)制，讓數(shù)據(jù)說(shuō)話；要建成一批國(guó)家級(jí)示范校，樹(shù)立體教融合的標(biāo)桿；要針對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題實(shí)施精準(zhǔn)干預(yù)，顯著提升優(yōu)良率。從中期看，需進(jìn)一步打破部門壁壘，完善人才培養(yǎng)通道，讓體育既是全民健康的基石，也是競(jìng)技體育的源頭活水。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，體育將不再是外在的要求，而是內(nèi)化為每個(gè)學(xué)生的生活方式；健康素養(yǎng)將貫穿教育全過(guò)程，體育文化將成為校園最鮮明的底色。我們要培養(yǎng)的能夠擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人，不僅要有強(qiáng)健的體魄，更要具有鋼鐵意志、健全人格。

　　在教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的宏偉藍(lán)圖中，“健康第一”不僅體現(xiàn)了底線思維，更是高線追求。如今，站在《綱要》發(fā)布一周年的新起點(diǎn)上，我們應(yīng)以釘釘子精神，將“健康第一”的理念一錘一錘地敲實(shí)，一棒一棒地跑好。

　　（作者系華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院博士研究生）